灌湯牛肉丸
菜品特色:牛肉丸口感勁道,味道鮮美,花瓣的清香味道給此菜增添不少秋韻。
原材料:主料為牛肉,輔料為可食菊花瓣、玫瑰花瓣、西芹粒、高湯。
制作方法:
1.先將牛肉打爛,用調(diào)料調(diào)味,做成丸狀,灌湯。
2.把牛肉丸放入沸水中小煮片刻,定型后撈起。
3.在鍋內(nèi)倒入高湯,調(diào)味后放入牛肉丸,煮十分鐘后,再放入西芹粒、菊花瓣、玫瑰花瓣即可起鍋上桌。
參考價(jià)格:28元(菜品提供:什剎海荷花市場(chǎng)內(nèi)老漢字客家菜館)
品菊小貼士
食用菊花有講究
菊花不僅具有很高的觀賞價(jià)值,同時(shí)也是很好的養(yǎng)生保健食材。菊花品種眾多,但并不是所有的菊花都可以食用,甚至某些菊花還帶有毒性,食用后會(huì)對(duì)身體造成傷害。
據(jù)了解,廣東本地人栽種的可食用的菊花多為白菊和黃菊,白菊的功能偏重于平肝養(yǎng)目,而黃菊則偏重于散風(fēng)解熱。做菜通常以白菊為佳,杭白菊與黃山貢菊均為菊中佳品。如果是在家中自制菊花菜的話,一定要先跟有關(guān)人士咨詢一下,做到對(duì)所使用的菊花品性有所了解。此外,菊花在食用前要用鹽水清洗干凈。
責(zé)任編輯:劉智
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