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    美味又養(yǎng)顏的精品食譜
    藝術中國 | 時間: 2007-03-20 09:06:03 | 文章來源: 國際在線

      龍眼肉粥

      原料:龍眼肉15克,紅棗15枚,粳米50-100克。

      制作:將龍眼肉,紅棗和粳米一并加水煮粥,加入紅糖少許,調味即可。

      功效:有養(yǎng)心安神、健脾補血的功效,適宜于產(chǎn)后貧血,心悸失眠,體質虛弱者食用。

     

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